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5 x Yoga, Pilates ou PIYO

Au point

Le yoga alterne entre la tension (renforcement et mobilisation) et la détente. Il permet non seulement de détendre l'esprit, mais aussi de remettre le corps en forme grâce à différentes postures. 🙆🏽


4.6 sur 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Google

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