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Auf den Punkt

Beim Yoga wird zwischen Anspannung (Kräftigung und Mobilisierung) und Entspannung gewechselt. Dabei wird nicht nur der Geist entspannt, sondern auch der Körper durch verschiedene Körperhaltungen in Form gebracht. 🙆🏽


4.6 von 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Google

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